ピッタ

ヨガ

アーユルヴェーダ~ピッタ編~

ピッタが強いの人の特徴やおすすめのヨガのポーズなどを紹介しています。アーユルヴェーダについてのまとめも記載しています。
ヨガ

アーユルヴェーダ~カパ編~

アーユルヴェーダについてとカパが優位な人の特徴などについて説明しています
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