アーユルヴェーダ

日常

東洋医学と現代医学の違い

先日、「東洋医学のススメ」という記事を書きました。その時の体験があまりにも不思議だったため、東洋医学とはどんなもので、現代医学とはどう違うのか調べてみました。 東洋医学とは 東洋医学とは東洋の伝統医学のこ...
ヨガ

アーユルヴェーダ~ピッタ編~

ピッタが強いの人の特徴やおすすめのヨガのポーズなどを紹介しています。アーユルヴェーダについてのまとめも記載しています。
ヨガ

アーユルヴェーダ~ヴァータ編~

ヴァータが強い人の特徴や対処法について説明しています
ヨガ

アーユルヴェーダ~カパ編~

アーユルヴェーダについてとカパが優位な人の特徴などについて説明しています
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